Бег – это то, что может делать практически каждый, но бегать быстро – вот интересная и сложная задача!
Это требует тренировок, концентрации внимания, дисциплины и целеустремленности. Многие бегуны в начале гоночной трассы чувствуют усталость, и только. Но с некоторыми техниками бега вы намного улучшите свои достижения! Так что если вам кажется, что вы готовы для бега следуйте за BTG ))